كيفية التحكم في صراع العلاقة الرومنسية ؟
كل علاقة رومانسية يعاني من متاعب في كل والآن مرة أخرى.
سواء ينبع الصراع الخاص بك من الاختلافات في الاحتياجات والرغبات
والمعتقدات أو الآراء، يجب الأزواج يعتمدون على بعضهم البعض من خلال الحصول
على قضايا الحياة، كبيرها وصغيرها. يمكن أن يكون الصراع رومانسية علامة على الغضب في شريك واحد أو كليهما، ويمكن أن يتم في إيجابية إذا ما تم تناوله بشكل مناسب. بينما الصراع أمر لا مفر منه، فإنه يمكن أن تدار مع الصبر والتفهم.
تعليمات
- 1 تجعل نفسك المتاحة. إذا كنت تحس أن هناك خطأ ما، لا تجنب هذا الوضع. والتهرب من المشكلة فقط جعل أسوأ الصراع والغضب لديك مهمة أخرى.
- 2 تقر وتعترف لماذا قد يكون مفاجأة. يمكن الحديث من خلال مشاعرك تساعد على منع معركة كلامية ناسفة في المستقبل. لا تفترض أن شريكك تعرف ما هو الخطأ فقط من خلال لغة الجسم أو التلميحات.
- 3 الاستماع إلى شريك حياتك. يمكن أن يحدث الصراع ببساطة لأنك يساء فهمها الخاص بك كبيرة أخرى. عند الاقتضاء، وطرح الأسئلة وعرض كل من الفائدة والفهم.
- 4 نحاول أن نرى هذه القضية من وجهة نظر الشخص الآخر وجهة نظر. يمكن أن يكون التعاطف تساعدك على فهم لماذا أو كيف كنت تتصرف بطريقة معينة.
- 5 ابق باردة. الصراخ أو قائلا ان الأشياء التي لا تعني إلا إلى تعميق الصراع بينك وبين سائر الخاص كبيرة.
- 6 الاعتذار عند الضرورة وتكون مستعدة للتعويض. إذا كنت عضو في خطأ، قائلا كنت آسف يمكن أن يغير بشكل كبير من التوتر بينكما.
- 7 الاتفاق على ما يجب القيام به حيال الصراع الخاص بك. إذا كان واحد أو كلا الشريكين يحتاج إلى تعديل الموقف أو للقضاء على سلوك غير مستحب، ومناقشة مجموعة متنوعة من الخيارات حول كيفية كنت على حد سواء يمكن ان تتغير. العثور على حل مقبول لكلا الطرفين وخطة الطرق لتجنب الصراع في المستقبل.
- 1
نصائح وتحذيرات
- إذا يبدأ التحويل لتصبح ساخنة، وأطلب منكم أن كلا يستغرق وقتا خارج. سوف يخطو بعيدا عن الوضع مساعدتك على حد سواء لتهدئة وإعادة تقييم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق