حل مشكلة تفساقط الشعر

ما يقدر بنحو 95 في المئة من فقدان الشعر هو شيء وراثي، ولكن عوامل أخرى، مثل التغذية، والصحة العامة، ونقص هرمون، overcoloring الشعر والضغط النفسي، ويمكن التحكم إلى حد ما.

تساقط الشعر

تعليمات

1. • 1
     غسل شعرك بانتظام في الماء الدافئ واستخدام مكيف عميق.
   • 2
     تناول وجبات متوازنة. نقص التغذية، واضطرابات الأكل وكميات كبيرة من بعض الفيتامينات، مثل A و E، ويمكن أن يسبب فقدان الشعر.
   • 
     
   • 3
     رعاية صحتك. المرض المزمن والحمى العالية والالتهابات يمكن أن تساهم في فقدان الشعر.
   • 4
     الابتعاد عن المواد الكيميائية القاسية - لون الشعر الدائم والتجاعيد هي الأكثر إضرارا - وتجنب تلوين شعرك أكثر من مرة واحدة كل ستة إلى ثمانية أسابيع.
   • 5
     تجنب تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان وcornrows، والتي تمتد وسحب الشعر.
   • 6
     نضع في اعتبارنا أنه من الطبيعي أن يخسر ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم.
   • 7
     استشارة الطبيب العام أو طبيب الأمراض الجلدية بشأن المخاوف حول فقدان الشعر.

نصائح وتحذيرات

• بسبب التغيرات الهرمونية في أجسامهم، ما يقرب من 50 في المئة من النساء يعانين من تساقط الشعر بعد الحمل. سوف إنتاج شعر العادي استئناف في نهاية المطاف، على الرغم من أنه يمكن أن يستغرق ما دام ستة أشهر.
• بعض الطرق لمنع تساقط الشعر هي مجرد حكايات الزوجات القديمة '. وتشمل هذه تدليك فروة رأسك، والوقوف على رأسك لزيادة تدفق الدم الى بصيلات الشعر، والشعر بالفرشاة قوية.
• إذا كنت تعاني من فقدان الشعر المفاجئ لا تتعلق بالحمل أو السن أو العوامل الأخرى للتفسير، اتصل بطبيبك.
• استخدام propecia أو مينوكسيديل (روغين) تنتج نتائج متنوعة. مناقشة التوقعات والمخاوف مع طبيبك.
  
  
  المصدر :1 

Share

& Comment

Tweet